QUE ES
Estrategia Mental “Biorelajación” ó “Relajación Bio-Activa”
Todos estamos de acuerdo en que vivimos en un mundo “acelerado”. Las ciudades, el tráfico, los problemas del día a día, hacen que nuestro organismo acumule lo que llamamos “Estress” y este es perjudicial para nuestra salud.
¿Qué es Exactamente el Estress?
Biológicamente hablando, tener estress significa que nuestro Sistema Nervioso Vegetativo Simpático se “sobreexcita”, y que, por tanto, nuestro cuerpo comienza a bombear Adrenalina (hormona producida por las glándulas suprarrenales, situadas en nuestra cintura, justo encima de los Riñones).
Cuando esto ocurre,
Ahora y lo peligroso; si el Cerebro llega a alcanzar ondas de entre
Y aún cuando no se llegue a la muerte, siempre que Adrenalina se está bombeando al organismo, este está en un estado “acelerado”, un estado “derrochón” en el que está “quemando” y “desperdiciando” sus preciosos recursos naturales.
Ese es el Problema, y ahora, ¿Cuál es
En definitivo es necesario hacer un alto en la vida, para conseguir que el cuerpo deje ese estado de desperdicio de energía y pase a estar en un estado de relajación, de “regeneración” en el que se estabilice y active la propia energía vital lo que lo curará de forma natural.
Esto se consigue por medio de “relajar” el sistema nervioso simpático, activando su contrario, el Sistema Nervioso Parasimpático.
Mientras se realiza
- Disminución de la adrenalina en el cuerpo.
Activando el sistema nervioso parasimpático, produciendo el contrario a
- Estabilización natural del ritmo metabólico.
Al reducirse la adrenalina y activando el Sistema Parasimpático, ocasionando que el corazón se relaje latiendo en forma más sana, la presión arterial se estabiliza, los capilares y las venas del cuerpo se vasodilatan (incluido los capilares rerebrales) aumentando de esta forma el riego sanguíneo en todo el cuerpo, mejorando la regeneración celular, tejidos, órganos y músculos.
- Aumentando de
Cuando ocurre la vaso dilatación, ocurre también en los capilares del cerebro, este recibe más oxigeno y nutrientes, sus ondas cerebrales recuperan su Equilibrio Natural; produciendo que las zonas del cerebro normalmente desconectadas por la adrenalina, se reactiven, produciendo un equilibrio entre ambos hemisferios cerebrales, el coeficiente intelectual aumenta, nuestra capacidad de resolver problemas se ve multiplicada, nuestra lucidez se dispara y alcanzamos un estado mental equilibrado.
- Mejora de los Reflejos.
Por las mismas razones, la resistencia eléctrica del cuerpo se reduce, esto al mismo tiempo que mejorar el rendimiento cerebral (y la comunicación cerebro-médula espinal), produce una disminución el esfuerzo necesario para enviar las señales nerviosas por el cuerpo, estás se envían con menor costo biológico, lo que causa una mayor capacidad para soportar el estress exterior y una mayor tranquilidad. Por la misma razón se produce igualmente un aumento de los reflejos, la fuerza y la velocidad.
- Nuestro Ritmo Respiratorio se Estabiliza.
El equilibrio parasimpático producido durante la relajación Bio-Activa, causa que la respiración se haga más profunda, reduciéndose a unas 6 respiraciones por minuto, con lo que hay un mayor aprovechamiento del oxigeno, se elimina mejor el dióxido de carbono y aumenta la cantidad de oxigeno en sangre. (Esto provoca un mejor riego sanguíneo, una mejora cerebral y una mayor regeneración de todos los tejidos y órganos)
- Todo esto hace que nuestro organismo disfrute de un Mayor descanso que en 7 horas de sueño “normal” (en la sociedad actual la palabra “normal” es igual a “semi-estresado”).
- Se adquiere tranquilidad y felicidad.
Al existir un predominio parasimpático, se Elimina toda sensación de estress, ansiedad, depresión, enfermedad o pena (producidas siempre por un predominio del simpático). Lo que causa que las sensaciones “negativas” se vean Substituidas por sensaciones de Felicidad, Tranquilidad, Paz Interior, Salud, Amor y Entusiasmo.
- Los músculos se relajan liberando toda “tensión base”. Normalmente los músculos poseen siempre una cierta cantidad de “tensión”, hasta cuando dormimos; a esa tensión se le llama “tensión base”.
Sólo durante una relajación profunda se “sueltan” completamente, alcanzando un estado de Relajación Total como la que se alcanza durante
- Al existir un Predominio Parasimpático, se produce un aumento de las defensas naturales del organismo.
Lo que aumenta el número de glóbulos blancos en nuestra sangre, protegiéndonos de las enfermedades con mayor eficacia, y mejorando nuestro estado de salud general.
- Después de haber realizado el Ejercicio de Relajación Bio-Activa la mayoría de sus beneficios se mantienen durante Horas.
- Mejora el rendimiento intelectual:
Mayor capacidad de concentración, aprendizaje, memoria, inteligencia, intuición y capacidad para resolver todo tipo de situaciones, aumentando el rendimiento en el estudio y mejorando los resultados en el trabajo.
- Mejora de los reflejos físicos (producido por un aumento de la coordinación cuerpo-mente)
- Discreto aumento de fuerza y velocidad.
La tensión que normalmente se sufre, hace que para cada movimiento tengamos que superar una “fuerza de resistencia refleja” que es aportada por el músculo contrario al aplicado, esto causa que nuestra fuerza eficaz sea inferior a la real.
Después de la relajación bio-activa, la “fuerza de resistencia refleja” prácticamente desaparece, produciéndose el lógico aumento de fuerza eficaz y velocidad.)
- Los músculos quedan en un mejor tono muscular (más 'relajados', aunque no flácidos, sino listos para ser utilizados con eficacia).
- Aumento de la sensación de salud, seguridad, auto confianza, autoestima y felicidad. (al reducirse el predominio simpático “estresante”, y aumentar el predominio parasimpático recuperamos nuestra auto confianza y autoestima, percibiendo una mayor sensación de calma y seguridad interna)
Las defensas del organismo se mantienen en un punto óptimo. ( este es un efecto derivado por el predominio parasimpático, que reduce el riesgo de contraer todo tipo de enfermedades).
- Cualquier actividad que realicemos después de la relajación bio-activa la haremos con más energía, y nos agotará mucho menos, la acabaremos más descansados de lo normal, con más energía; y poseeremos una sensación de agradable energía, felicidad y entusiasmo que durará varias horas.
- Se mantiene un mejor ritmo cardiovascular, más sano y natural.
- Si se realiza la relajación bio-activa antes de dormir, se encontrará que el sueño llega mucho más fácilmente, es más profundo y regenerador pasando a “dormir como un niño”; aprovecharemos más nuestro descanso (muchos sujetos observan que 4 horas de sueño, pasan a rendir como 10 horas)
- Si después de la relajación bio-activa se realiza algún tipo de actividad física, se encontrará que está se realiza con mayor facilidad, con más energía y eficacia; (debido a la mejora física y mental)
¿QUÉ ES LA 'RELAJACIÓN BIO-ACTIVA'?
Existen muchas formas de alcanzar ese “predominio parasimpático”, toda técnica de relajación, meditación, yoga, oración, auto hipnosis o similar, trae consigo una sensación de “tranquilidad”, de “relajación”; que nos indica que estamos viviendo, en ese momento, en ese estado de predominio parasimpático que tan natural y beneficioso nos es.
Sin embargo, muchos métodos de meditación son incompletos, y aunque siempre serán beneficiosos, son quizás demasiado complicados para llevarlos a cabo en esta sociedad moderna en la que vivimos.
Además, para practicar muchos de esos métodos es necesario tener ya un “predominio parasimpático”, es decir, estar ya tranquilo. Eso causa que justo cuando más los necesitamos, no podamos utilizarlos.
Para empeorarlo aún más, para poder practicar muchos sistemas de meditación (y similares) hace falta acudir a costosos seminarios, o a cierto número de “clases” cada semana, todo con un gran costo en dinero y tiempo que se ve empeorado por los resultados, pues parece ser que para obtener los máximos beneficios de esas técnicas, hace falta trabajar antes durante meses (algunas veces, años), hasta poder alcanzar la “maestría” y hacerlos “correctamente”. Esto es un grave problema, pues nuestro organismo necesita disfrutar de esos beneficios ¡ahora! y no dentro de tres meses, o tres años.
Es por esto que la relajación bio-activa sea un método tan útil y práctico, debido a que es un sistema es tan fácil de utilizar, que desde la primera “sesión” vamos a obtener todos estos beneficios que tanto necesita nuestro organismo.
Esta es una garantía que obtenemos los máximos resultados, sea cual sea nuestro estado de salud (física y/o mental), y sin ningún tipo de contraindicación.
Pues la relajación bio-activa es un método tan natural, que no hace falta tener ningún conocimiento especializado, ni acudir a ningún cursillo para perder ningún tiempo. Es tan fácil que solamente tenemos que meter un cd en un reproductor, colocarnos unos auriculares, recostarnos en una cama, y apretar el “play” para pasar a disfrutar de forma automática de un “predominio parasimpático” que nos proporcionará todos los beneficios citados.
Para obtener ahora, de forma totalmente gratuita la sesión de relajación bio-activa' en archivo mp3 simplemente haga click aquí http://www.mediafire.com/?8obqz8qo9p4s7c6 versión larga aproximadamente una hora y la versión corta 30 minutos aquí http://www.mediafire.com/?07a8ae9teams7xb
Primero escuchará unos pitidos, y el sonido de un corazón.
Este es el proceso de bio-activación (bio-activación del sistema parasimpático = relajación física) propiamente dicho, que informará a su subconsciente, y a su sistema vegetativo, que ha de reducir su ritmo.
Al escuchar esos sonidos y notará como su mente y su cuerpo se relajan rápidamente de una forma maravillosa que le sorprenderá.
Los pitidos se repiten 5 veces, relajando así todo su cuerpo “desde dentro, hacia fuera” (la relajación se produce, al través que en otros métodos, desde el interior, desde la mente y el sistema nervioso vegetativo, y hacia “afuera”, hacia los músculos y los órganos.
Esto es lo que produce que la relajación bio-activa, unos resultados tan completos, que otros métodos no consiguen).
Entre cada “sesión” de pitidos habrá 30 segundos de descanso. Ese es el tiempo que su cerebro necesita para conseguir que su cuerpo siga esas “instrucciones”.
Después de las 5 repeticiones, su cuerpo y su mente estarán totalmente relajados. Momento en el que comenzará a escuchar una serie de afirmaciones positivas que, pronunciadas en ese momento, sembrarán poderosos beneficios en su subconsciente.
Estas afirmaciones son: salud, feliz, entusiasmo y amor.
Justamente, lo que estas afirmaciones producirán, un aumento de las sensaciones de salud, felicidad, vitalidad y amor en su vida, (todas esas sensaciones, son “hijas” del predominio parasimpático).
Finalmente la grabación finalizará, y usted se levantará revitalizado.
Se sentirá plenamente descansado, y estará listo para enfrentar la vida con una energía, una vitalidad y una cantidad de recursos internos que creía “olvidadas” o “imposibles”.
Si consiguió este curso por medio de un amigo, puede pedirle una duplicación de este cd de forma totalmente legal y gratuita., y recuerde que usted tiene permiso para regalar una copia del cd relajación bio-activa a todas sus amistades. Para poder hacer eso legalmente sólo tendrá que cumplir una única condición:
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Te felicito de todo corazón si ya tomaste la decisión de cambiar tu vida gracias a tu afan de superarte y alcanzar el mayor grado de tus estrategias mentales que aumentaran tus poderes mentales.
Arturo González Valencia
Terapeuta Mental y Master E-commerce
Titulo 609596
Licenciado en Medicina Natural
Titulo C 1953 12
Consejero en Salud Natural
Titulo C-1023-07
Comala, Colima; México, Tel 01 312 31 5 62 02; Celular 312 13 285 40
